Parece tão simples ser humano. Afinal, somos feitos, basicamente, de seis coisas: oxigênio, carbono, hidrogênio, cálcio e fósforo. Esses seis elementos fabricam tudo o que somos: as células no corpo, os órgãos e o cérebro, que pode pensar, calcular e sentir tantas coisas. Apenas seis elementos e eles fazem tudo isso! Mas será que é tão simples assim ser humano?
Na obra Girling Up, publicada pela Primavera Editorial, Mayim Bialik, ex protagonista de Blossom, atriz na série The Big Bang Theory e PhD em Neurociência, explica coisas científicas que acontecem no corpo e na mente de um jeito bem descontraído e informal, aliando o conhecimento teórico à experiência de vida.
Mayim aborda assuntos como as mudanças no corpo e as diferenças entre meninas e meninos, mas de forma que a leitora vá além dos estereótipos sociais, aprenda a se conhecer de fato e preserve sua saúde física e mental, livrando-se das cobranças desnecessárias. Sempre em tom didático, a autora conscientiza as meninas sobre como é essencial ter uma alimentação saudável, levando em consideração a importância do momento das refeições, a questão do consumo de água, a necessidade da prática de exercícios físicos e outros hábitos saudáveis, sob um viés natural, de forma a romper os padrões que a sociedade impõe para o corpo “perfeito”. Quando eu tiver uma filha com certeza vou dar esse livro pra ela!
Sobre a autora: Mayim Bialik, que interpreta a personagem Amy Farrah Fowler de The Big Bang Theory, não deve ter tido muita dificuldade para encarnar uma personagem nerd. Afinal, a atriz que também fez sucesso quando mais jovem como protagonista da série Blossom, é bacharel e tem um PhD em Neurociência pela Universidade da Califórnia Los Angeles (UCLA). Antes disso, ela foi aceita pelas universidades de Harvard e Yale, mas decidiu que não queria ficar longe dos pais. Bialik já foi indicada ao Emmy por sua atuação na série de TV e diz que preferiu não seguir carreira de pesquisadora universitária para ter mais tempo com os filhos.
Que bacana a idéia desse livro, o corpo humano sofre mudanças constantes e temos que nos alimentar corretamente, embora seja difícil cumprir todas as regras, as vezes extrapolamos um pouco, exercícios físicos também são importantes. Não sabia que essa atriz era formada em neurociência, lembro dela no seriado Blossom!!
ResponderExcluirQue legal um livro assim ,onde de forma descontraída,a autora dá dicas importantes para as meninas,principalmente sobre a ditadura do corpo perfeito.
ResponderExcluirE sabemos que há muitas cobranças em todas as idades para nós mulheres. E é muito bom começar cedo à perceber que não é bem assim... Saúde em primeiro lugar!
Nossa! Esse livro parece ser muiito interessante, eu amo a personagem dela Amy de The Big Bang Theory
ResponderExcluirCaramba que livro legal, essa premissa é boa demais! Muito interessante com toda certeza eu leria. Não sabia que a atriz era formada em neurociência! Que bacana
ResponderExcluirNossa esse é um ótimo livro para todas as mulheres! Principalmente as adolescentes que está passando por mudanças drásticas no corpo. Amo a Mayim Bialik como atriz, agora espero amar ela como escritora <3
ResponderExcluirAmooooooooooo ela em TBBT, com certeza adicionarei o seu livro aos meus desejados!!!
ResponderExcluirQua bacana a Bialik er escritora nunca imaginei isso, e também não sabia que ela era formada em neurociência, que o talento dela na atuação se multiplique na escrita!
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